1. Pukeudu säänmukaisin varustein - liikumme ulkona.
* Kerrospukeutuminen pitää sinut lämpimänä.
* Kostea sää ei ole liikkumisesta nauttimisen este. Siihen kannattaa vain varautua sadevaattein ja vettä pitävin jalkinein.
* Kolealla säällä tuulenpitävä päähine suojaa päätä.

2. Pieni reppu ja juomapullo ovat kätevät mukana.
* Liikkuessaan hikoilee huomaamattaan ja olo on tasapainoisempi, mikäli siemaisee vesihörpyt taukopaikalla.

3. Ilmoita ohjaajalle paikanpäällä lääkityksistä, sairauksista tms. joka vaikuttaa tapahtumaan osallistumiseen.

4. Liikkumiseen sopivat jalkineet.
* Ulkoilujalkineet ovat tukevat, hieman kosteutta hylkivät, pohjat ovat liukumattomat ja ilman korkoja.
* Kostealla säällä on hyvä olla mukana varasukat.

5. Suihku/sauna virkistää tapahtuman jälkeen.
* Muista peseytymistarpeet ja vaihtovaatteet.